Cách đơn giản để bảo vệ răng miệng là nhai sing-gum không đường, một thói quen không tốn thời gian mà còn tiết kiệm về tiền bạc - PGS.TS Chu Chun Hung, đại diện Liên đoàn Nha khoa thế giới FDI khuyên.

TS. Chu Chun Hung chia sẻ bên lề Hội nghị khoa học Quốc gia ngành Răng Hàm Mặt và triển lãm nha khoa quốc tế lần 6 tại Hà Nội.

- TS có thể cho biết rõ hơn về báo cáo nghiên cứu của mình tại Hội nghị lần này?

Tham gia vào sự kiện lần này, tôi chủ yếu tập trung nghiên cứu của mình về đề tài “Đánh giá và xử lý sâu răng”. Nghiên cứu này liên quan đến những kỹ thuật hiện tại về đánh giá và chẩn đoán sâu răng. Từ đó có những thảo luận thêm với hội nghị về cách kiểm soát những vấn đề về sâu răng ngày nay.



TS. Chu đại diện Liên đoàn Nha Khoa thế giới (FDI) đã mang đến Hội nghị những thông tin quan trọng về vấn đề chăm sóc răng miệng

- Báo cáo của TS hiện đang là một trong những vấn đề công chúng rất quan tâm. Vậy theo TS, công chúng cần tập trung vào những vấn đề nào trong nghiên cứu đánh giá xử lý sâu răng?

Công chúng ngày nay nắm quyền chủ động trong việc tìm kiếm thông tin và họ thật sự rất quan tâm đến sức khỏe răng miệng. Đối với những phần trọng tâm trong đề tài này, tôi nghĩ công chúng cần chú ý đến việc phòng ngừa và phát hiện sớm các nguy cơ về sâu răng để có thể có phương pháp điều trị hiệu quả.

- TS nói gì về tác hại của sâu răng trong xã hội hiện nay?

Hiện nay tình trạng sâu răng có ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là sự phát triển của trẻ em. Tỷ lệ sâu răng ở các nước Đông Nam Á chiếm từ 50 đến 90%.

Tôi nghĩ lời khuyên cho công chúng để bảo vệ răng miệng là thực hiện theo 4 bước sau: khám răng định kỳ, đánh răng 2 lần/ ngày, sử dụng chỉ nha khoa, nhai sing-gum không đường sau mỗi bữa ăn hoặc uống. Từ quan điểm chung, tôi nghĩ chúng ta nên nâng cao nhận thức của cộng đồng về việc tăng cường bảo vệ răng miệng.

Tại Hồng Kông, chúng tôi tiếp cận công chúng qua các chương trình cộng đồng và trường học, kết nối với các trường nha khoa ở các nước châu Á để tăng cường giáo dục chăm sóc răng miệng.

- Ở những quốc gia đang phát triển, công chúng có thể tạo lập những thói quen nào để bảo vệ răng miệng thuận tiện nhất?

Tôi nghĩ cách đơn giản nhất chúng ta có thể thực hiện là nhai sing-gum không đường. Vì thói quen này thật ra không những không tốn thời gian của chúng ta mà còn ít tốn kém về tiền bạc nữa.

Việc nhai sing-gum không đường là một trong những phương pháp tự nhiên, đơn giản để kích thích tuyến nước bọt, trung hòa acid, làm sạch các mảng bám thức ăn trên răng và thúc đẩy quá trình tái tạo khoáng chất cho răng.



Từ nghiên cứu của tiến sĩ Chu, công chúng cập nhât thêm phương pháp ngừa sâu răng bằng việc nhai sing-gum không đường

Chúng ta nên sử dụng sau mỗi bữa ăn chính và các bữa ăn nhẹ để phát huy tối đa hiệu quả trong việc ngừa sâu răng.

- Xin cảm ơn ông!

Nghiên cứu về nước bọt của Wrigley IADR đã chứng minh rằng trong vòng 20 phút sau khi ăn, nhai 2 viên sing-gum không đường Extra Professional mang đến nhiều lợi ích: kích thích nước bọt, ngăn chặn hình thành mảng bám và giúp răng chắc khỏe. Với thông điệp “ăn, uống, nhai sing-gum không đường Extra Professional”, phương pháp chăm sóc răng miệng này đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy đối với người hiện đại.

Thanh Triết (thực hiện)

Read More...

Nám da làm cho chị em phụ nữ trở nên kém sắc hơn, ngại khi giao tiếp trong công việc và xã giao. Các mẹ các chị hay sử dụng đến kem trị nám da để có thể phục hồi lại làn da như mong muốn. Nhưng xét về vai trò “là bạn”, các vết nám đã bảo vệ chúng ta khỏi “kẻ thù nhan sắc” (tia tử ngoại) tránh các nguy cơ gây bệnh viêm da, lão hóa da thậm chí là ung thư da.

“Bạn & thù”

Da được ví như một bức tường ngăn cách cơ thể với môi trường bên ngoài, không cho các tác nhân gây hại xâm nhập vào bên trong.

Khi ánh nắng mặt trời chiếu vào da, các tế bào nằm ngay dưới bề mặt da sẽ tiết ra một chất màu đen, tên gọi là melanin để ngăn cản không cho các tia cực tím đi sâu vào bên trong phá hoại tế bào.

Xét về vai trò “là bạn”, các vết nám đã bảo vệ chúng ta khỏi “kẻ thù nhan sắc” (tia tử ngoại) tránh các nguy cơ gây bệnh viêm da, lão hóa da thậm chí là ung thư da.


Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, khi lượng melanin tiết ra quá nhiều, chúng sẽ tập hợp với nhau lại, gây nên những vết đen trên mặt, ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ. “Người bảo vệ” khi xuất hiện không đúng lúc đã trở thành “kẻ phá hoại” nhan sắc, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nhất là với chị em.


Kẻ phá hoại nhan sắc.

Bí quyết cho làn da trắng sáng

Việc biến những vết nám sạm này trở thành bạn mà không ảnh hưởng đến nhan sắc là cả một công việc đòi hỏi sự kiên trì, bền bỉ cũng như kiến thức về chăm sóc làn da của chị em.

Với những chị em thường xuyên phải làm việc ngoài trời, cần lưu ý thoa kem chống nắng khi ra ngoài, sử dụng mũ rộng vành, mặc áo chống nắng…hạn chế để làn da tiếp xúc với ánh nắng. Như vậy, chúng ta đã tự bảo vệ cơ thể mà không bị nám sạm tàn nhang.
Tuy nhiên, ngày nay rất nhiều chị em phụ nữ mặc dù chỉ ngồi trong văn phòng, rất ít phải tiếp xúc với ánh nắng nhưng vẫn bị nám, sạm, tàn nhang “làm phiền” gây mất tự tin. Đặc biệt là những chị em sau khi sinh và chị em đến độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, chính sự rối loạn nội tiết tố estrogen là nguyên nhân gây nám, sạm.

Estrogen là chìa khóa và các tế bào sinh hắc sắc tố chính là ổ khóa, sự kết hợp của estrogen và các tế bào này sẽ làm đẩy nhanh quá trình tạo hắc sắc tố (Melanin). Vậy nên khi mất cân bằng nội tiết tố nữ sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tổng hợp Melanin gây nám da, sạm da.

Để ngăn ngừa nám chúng ta có thể sử dụng cách trị nám da với các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên có chứa các thánh phần như:
Isoflavone trong mầm đậu nành: Được coi là estrogen thực vật, có tác dụng giúp cân bằng nội tiết tố nữ, giảm tình trạng nám và các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh.

L- cystine trong nhung hươu: Có tác dụng đưa hắc sắc tố melanin ra bên ngoài đào thải cùng lớp sừng và các tế bào chết của cơ thể, nhờ vậy ngăn chặn quá trình hình thành vệt nám mới và các vệt nám cũ cũng bị mờ đi.

Bằng sự kết hợp của Isoflavone (Ngăn cản tạo thành sắc tố Melanin và tăng cường tạo Collagen làm tăng độ dày và bảo vệ da) + L-cystine (ngăn cản quá trình tạo thành và tăng cường đào thải Melanin ra bên ngoài) giúp cải thiện tốt tình trạng nám, trả lại cho chị em vẻ đẹp trắng, sáng như thủa thiếu thời.

Read More...

Mỹ phẩm trị mụn hiệu quả đến mấy thì cứ đến tuổi dậy thì ở cả nam và nữ đều có nguy cơ bị mụn trứng cá rất cao. Vì thế, việc điều trị sẹo trong thời điểm này cần có sự kết hợp giữa ngăn ngừa và loại trừ sẹo an toàn cho da.

Hậu quả của mụn trứng cá là sẹo. Tuy không phải là vấn đề nguy hại lớn cho sức khỏe nhưng những đốm sẹo thâm xấu xí sẽ khiến teen mất tự tin trong giao tiếp


Các loại sẹo do mụn trứng cá

Sẹo do mụn trứng cá gây nên

Làn da bị mụn sẽ tổn thương rất nhiều. Nếu phải trải qua quá trình điều trị mụn không đúng cách như nặn hút, dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, giữ gìn vệ sinh kém dẫn đến nhiễm trùng ổ mụn… thì nguy cơ tạo sẹo sau mụn còn nhiều hơn.

Sẹo mụn chính là kết quả của quá trình tái tạo và lành tự nhiên của da. Tùy theo cơ địa và cách điều trị mụn, da có thể trở lại trạng thái ban đầu hoặc hình thành sẹo ngay sau khi mụn lành và tồn tại lâu dài trên da.

Chỉ cần một lần nặn mụn không đúng cách, da cũng có nguy cơ hình thành sẹo.

Các loại sẹo thường gặp nhau mụn là sẹo thâm, sẹo lõm và sẹo lồi. Trong đó, sẹo lõm và sẹo thâm thường gặp nhất. Bởi chỉ cần một lần nặn, hút để lấy nhân mụn không đúng cách, da cũng sẽ bị tổn thương và hình thành sẹo.

Trị mụn đúng cách có thể giảm nguy cơ bị sẹo 50%



Theo các bác sĩ da liễu, việc trị mụn đúng cách không chỉ giúp mụn nhanh lành, da phục hồi sức khỏe mà còn tránh được phần nào nguy cơ bị sẹo. Nếu tuân thủ theo một số lưu ý sau đây, teen sẽ giảm được 50% nguy cơ bị sẹo do mụn trứng cá để lại. Đó là không dùng tay sờ lên mặt để nặn mụn; hạn chế các yếu tố gây bít tắc lỗ chân lông như dùng mỹ phẩm, đội nón chặt, để tóc che phủ mặt...; chọn sản phẩm tẩy rửa, dưỡng da phù hợp; nên rửa mặt 2 - 3 lần mỗi ngày, có thể dùng thêm sản phẩm rửa mặt thích hợp một lần vào buổi tối khi da bị nhờn. Khi rửa mặt, teen không nên dùng bông hoặc khăn chà xát vì như vậy sẽ làm trầy xước da. Bạn chỉ nên rửa nhẹ nhàng bằng tay, sau đó thấm khô nước bằng gạc sạch. Đồng thời, các bạn trẻ nên điều tiết chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý: hạn chế ăn ngọt, chất béo, ngủ điều độ, tránh thức khuya, tạo đời sống tinh thần lành mạnh, tránh stress và mất ngủ, bảo vệ da dưới tia tử ngoại.

Bí kíp loại trừ nguy cơ sẹo mụn 99%

Nếu chờ đến khi sẹo hình thành nhiều năm không thuyên giảm thì việc xóa sẹo phải nhờ đến các phương pháp như bào mòn da bằng hóa chất, sử dụng tia laser đốt da tạo sẹo mới rồi thoa thuốc trị sẹo, tiêm chất làm đầy hoặc Steroids, thổi lazer cát... Đó là những phương pháp tốn kém, có thể gây đau đớn và chỉ dành cho những là da bị sẹo quá lâu, không còn cách chữa trị nào khác. Riêng đối với teen, trong giai đoạn sẹo dễ hình thành và làn da cần được bảo vệ khỏi nguy cơ sẹo mụn và sẹo thâm, thì một trong những cách ngăn ngừa hiệu quả khá đơn giản là sử dụng kem trị sẹo SCAR REJUVASIL 10ML


Kem trị sẹo cực kỳ hiệu quả Rejuvasil

Scar Rejuvasil 10g. Là sản phẩm hỗ trợ cùng với Scar Esthetique điều trị sẹo của bạn đạt được hiệu quả hơn những gì bạn mong đợi. Scar Rejuvasil 10g kết hợp với thuốc trị sẹo Scar Esthetique chống và điều trị các vết thương mới và vết sẹo lồi, phì đại, sẹo phẫu thuật ngực, mổ đẻ, sẹo chấn thương, sẹo bỏng, sẹo sau mụn, sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo do thủy đậu…các vết rạn bụng sau sinh.

Scar Rejuvasil 10g là sản phẩm gel silicon chứa chất:

• - Silicone (Dimethicone)
• - Dầu Emu
• - Squalene
• - Tetrahexyldecyl Ascorbate (Dạng nguyên chất của Vitamin C)
• Scar Rejuvasil 10g có tác dụng giống như miếng dán FX®. Không có một sản phẩm silicon gel nào có thể so sánh được với sản phẩm này về các thành phần.
• - Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng Scar Esthetique ban ngày và Rejuvasil vào ban đêm để mang lại hiệu quả cao nhất.
• - Chú ý: Chỉ sử dụng ngoài.Không sử dụng quá gần mắt và vào vết thương hở. Nếu phát ban xảy ra, hãy ngừng sử dụng.
• - Sản phẩm được sản xuất bởi Scarheal.inc và các bác sĩ tại Mỹ sử dụng hơn 30 năm.
• - Hiện nay, sản phẩm Scar Rejuvasil 10g đã có mặt tại Việt Nam và được công ty Mai Hân phân phối chính thức. Hãy LIÊN HỆ với chúng tôi để được tư vấn về sẹo miễn phí, đường dây nóng ” 0909 812 627″ phục vụ bạn 24/7.
• - Với phương châm ” ngừa sẹo hơn trị sẹo “chúng tôi khuyên bạn nên để nó ngay trong tủ thuốc gia đình để sử dụng khi cần thiết.
• - Tham khảo thuốc trị mụn đầu đen, kem trị mụn hiệu quả cao

Mọi thắc mắc xin liên hệ về địa chỉ để được hỗ trợ tự vấn kỹ lưỡng :
Công Ty Cổ Phần Sản Xuất Thương Mại Dịch Vụ Mai Hân
Địa chỉ văn phòng (showroom): 17 Đường Quang Trung, Quận 9, HCM
Tel: 0862.748.567 – 0866.599.757 - 0938247479 (Mr. Dưỡng).
Hotline : 0938.247.479 – 0906.812.627
E-Mail: info@maihan.com.vn

Read More...

Tự tin với những phương pháp trị mụn đầu đen hiệu quả  Mụn đầu đen, nỗi ám ảnh của những TEEN mới lớn, thuốc trị mụn đầu đen nào hiệu quả nhất? Nỗi băn khoăn của mọi người @@! Dưới đây là những phương pháp trị mụn đầu đen hiệu quả mà các bạn teen nên tham khảo theo nhé!!!



Vui mừng, háo hức chờ đón ngày khai trường để gặp lại thầy cô bạn bè là tâm trạng chung của các bạn lúc này, tuy nhiên với 1 số teen lại cảm thấy bối rối, lo lắng , thậm chí mất tự tin vì làn da bị nổi mụn đầu đen.

Những ngày hè với nắng nóng, mồ hôi ra nhiều, bụi bẩn ngoài đường, chế độ ăn uống sinh hoạt thất thường đã khiến làn da bóng nhờn, xỉn màu và nan giải hơn là bị mụn trứng cá tấn công. Làm thế nào để loại bỏ những nốt mụn xấu xí đáng ghét khi mà ngày khai trường đang đến gần chính là băn khoăn của rất nhiều teen. Cùng tham khảo những biện pháp tốt hơn thuoc tri mun dau den dưới đây:

Chế độ chăm sóc da:
- Rửa mặt ngày hai lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mụn. Nếu bạn trang điểm thì dù muộn đến mấy bạn hãy nhớ phải tấy trang và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ nhé.
- Bôi thuốc kháng sinh trị mụn lên vùng da bị mụn. Bạn chú ý là chỉ dùng tăm bông chấm thuốc lên những nốt mụn thôi nhé, chúng mình không nên bôi thuốc nhiều và dày trên toàn bộ da mặt và những vùng da không bị mụn.
Đặc biệt: Không dùng chế phẩm có chứa corticoid để bôi lên mặt, hoặc những chế phẩm không rõ nguồn gốc. Một lưu ý nữa là, điều trị mụn trứng cá cần kiên trì, khi đã lựa chọn được những sản phẩm bôi và uống để trị mụn, bạn nên kiên trì uống và bôi thuốc trong thời gian từ 4-6 tuần trở lên. Khi chưa thấy có tác dụng cũng không nên vội chuyển sang sử dụng sản phẩm khác bởi vì thay đổi loại thuốc điều trị liên tục hoặc sử dụng chồng chéo một lúc nhiều loại thuốc da bạn sẽ càng nổi mụn nhiều hơn và rất khó chữa trị.
- Không tự ý nặn mụn.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt tốt hơn nhiều so với những mỹ phẩm trị mụn đầu đen:
- Không nên thức khuya, phải uống đủ nước, hạn chế ăn những chất kích thích, cay nóng, chất chứa nhiều đường, mỡ và ăn tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả mát.
- Uống kết hợp một số thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như bồ công anh, kim ngân hoa, xuyên tâm liên…
- Trường hợp viêm da nặng nên đến phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và điều trị.



Theo Tri Thức

Read More...

Mụn trứng cá và những nguyên nhân Không chỉ riêng lứa tuổi dậy thì mới lo lắng về mụn trứng cá, cho dù ở bất kỳ độ tuổi nào, bạn vẫn có nguy cơ bị mụn trứng cá tấn công, hiên nay có khá là nhiều các dòng mỹ phẩm trị mụn hiệu quảnhưng do chưa dùng đúng nên vẫn còn sản sinh ra nhiều yếu tố không mong muốn. Ta thử tìm hiểu vậy đâu là “thủ phạm” gây nên những nốt mụn xấu xí với những mối “đe dọa” tiềm ẩn?




1. Stress: Khi bạn suy nghĩ, căng thẳng kéo dài sẽ khiến hệ thần kinh bị tác động, gây rối loạn nội tiết tố khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Đây là bước khởi đầu khiến các nhân mụn mới hình thành. Bên cạnh đó, stress sẽ gây ức chế hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể. Vì thế da không nhận đủ oxy và dưỡng chất sẽ trở nên mẫn cảm và khô hơn. Tiếp đến, stress, căng thẳng và suy nghĩ quá nhiều cũng sẽ làm chậm quá trình làm lành của da đến 40%. Hệ miễn dịch của da kém nên không thể chống lại vi khuẩn gây mụn P.acnes, khiến các nhân mụn lây lan và phát triển không ngừng. Học sinh, sinh viên đến mùa thi hoặc những người bị tổn thương tinh thần thường bị “thăm viếng” bởi loại mụn này.

2. Dậy thì: Tuổi dậy thì là giai đoạn đẹp và đáng nhớ của đời người. Ở lứa tuổi này các bạn gái, bạn trai đều có những thay đổi đáng kể về hình thể cũng như nội tiết. Tuy nhiên đây cũng là giai đoạn đem lại cho các bạn nhiều rắc rối, trong đó sự xuất hiện của mụn trứng cá cũng là một rắc rối đáng kể. Nguyên nhân của sự xuất hiện “đèn pin” trên mặt vào lúc này là tác động từ những thay đổi hocmon giới tính. Lúc này tuyến bã nhờn hoạt động và bài tiết rất mạnh, và khi các bã nhờn không được bài tiết hết ra ngoài sẽ tích tụ tại nang lông gây tắc nghẽn lỗ chân lông cộng với tác động từ vi khuẩn thường trú trên bề mặt da sẽ hình thành mụn.

3. Tác động xấu từ môi trường: Hàng ngày, làn da của bạn chịu rất nhiều tác động có hại từ bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn, ô nhiễm,…Chính những tác nhân này sẽ tác động trực tiếp lên da, gây lão hóa, ách tắc nang lông và là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện.

4. Make-up: Trang điểm thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm trang điểm không phù hợp cũng là một phần nguyên nhân gây mụn và khiến da kích ứng, sần và nổi mụn li ti. Nếu vệ sinh không sạch, chất thừa của mỹ phẩm đọng lại trong nang lông sẽ bít kín lỗ chân lông, lâu ngày khiến da thâm xỉn, nổi mụn. Lời khuyên cho những bạn thường xuyên phải trang điểm là nên sử dụng thêm một lớp kem dưỡng bảo vệ da trước khi đánh phấn nền và tẩy trang thật sạch mỗi ngày.

Ngoài những nguyên nhân kể trên, mụn cũng xuất hiện nhiều nếu chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt không phù hợp, táo bón, “nguyệt san”…

Giải pháp nào tiêu diệt tận gốc các loại mụn?

Vì có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mụn hình thành và trở nên trầm trọng hơn nên bạn chỉ có thể xua tan nỗi lo về mụn trứng cá nếu xác định đúng và tìm cách phù hợp để loại bỏ những nguyên nhân đó.



Ngày nay giải pháp trị mụn bằng ánh sáng Blue Light đang là lựa chọn tối ưu của mọi lứa tuổi. Phương pháp này sử dụng dải ánh sáng với bước sóng từ 590nm để tác động và tiêu diệt tận gốc các nguyên nhân gây mụn ở cả bên ngoài lẫn bên trong cơ thể bằng cách tiêu độc tố, cân bằng nội tiết, làm dịu thần kinh, giải tỏa stress, giúp ngủ ngon, điều tiết tuyến nhờn, tái tạo và tăng cường sức đề kháng để tránh vi khuẩn gây mụn xâm nhập trở lại. Ngoài ra ánh sáng Blue Light còn có thể giúp kích thích tuần hoán máu, tăng cường khả năng làm lành của da nên sẽ giảm thiểu được sự hình thành vết thâm và sẹo lõm trên da sau khi hết mụn.

Ưu điểm vượt trội của phương pháp điều trị mới này là kết quả đạt được nhanh chóng và tuyệt đối không sử dụng thuốc uống. Mụn giảm từ 80% - 99% chỉ sau 4-8 tuần điều trị. Đây được xem là phương pháp điều trị tổng thể không chỉ loại bỏ mụn trên bề mặt da mà còn ngăn không cho mụn mới phát triển. Nhờ vậy, bên cạnh việc loại bỏ tất cả các loại mụn như: đầu đen, đầu trắng, mụn dưới da, mụn mủ, mụn bọc..., còn giảm tính kích ứng của da, ngăn không cho mụn mới được hình thành và viêm nhiễm.

Read More...

Kem trị mụn hiệu quả với mặt nạ hoa quả làm "tan biến" khẩn cấp mụn và da nhờn! Hiện nay trên thị trường có khá là nhiều loại kem trị mụn hiệu quả cao nhưng đối với nhiều chị em thì nó thực sự chưa hiệu quả lắm. Lời khuyên cho các chị em là hãy thử về với thiên nhiên, sử dụng những thứ có sẵn để có thể đánh tan mụn chỉ trong nháy mắt với chất liệu vô dùng dễ kiếm và giá thành lại rẻ nữa. Với mỗi loại da khác nhau thì bạn hãy sử dụng những phương pháp khác nhau để đạt hiệu quả cao nhất nhá!



Một mặt nạ hoa quả là 1 thứ kem trị mụn hiệu quả tuyệt vời để giúp da thư giãn và chăm sóc làn da bạn tối ưu. Tùy thuộc vào mỗi loại da khác nhau mà bạn có thể đắp các loại mặt nạ trái cây khác nhau.

Một mặt nạ hoa quả là một cách tuyệt vời để giúp da thư giãn và chăm sóc làn da bạn tối ưu. Tùy thuộc vào mỗi loại da khác nhau mà bạn có thể đắp các loại mặt nạ trái cây khác nhau.

Chẳng hạn như nếu bạn không may sở hữu làn da dầu, chắc chắn bạn sẽ lo ngại da bị tắc lỗ chân lông bị và hình thành mụn đầu đen, mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng một số thành phần sau để chăm sóc loại da này tối ưu.

* Mặt nạ cho da nhờn

1. Dâu tây, trứng, mật ong và chanh

Bạn có thể trộn hỗn hợp ¼ muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 lòng trắng trứng, 3 muỗng cà phê mật ong, 1 chén dâu tây đã được làm sạch và nghiền nát.
Sau đó, đắp lên mặt và cổ. Để mặt nạ lưu lại trên da trong 10 phút, sau đó rửa sạch.

2. Lòng trắng trứng và chanh

Vắt 1 quả chanh vào một cái bát nhỏ. Thêm lòng trắng trứng đã bị đánh đập và khuấy cho đến khi hỗn hợp hòa trộn vào sau.

Sau đó, với sự giúp đỡ của một bàn chải, bạn dán hỗn hợp này trên mặt và cổ.

Để chúng lưu lại trên da sau 10 phút và rửa sạch với nước hoa hồng hoặc nước ấm. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước lạnh.

*Mặt nạ cho da hỗn hợp

3. Hoa hồng, sữa chua và mật ong

Lấy 6 cánh hoa hồng tươi, rửa sạch, ngâm cho mềm. Sau đó, cho chúng vào một chiếc bát rồi lấy thìa nghiền nát với sự trợ giúp của một cái muỗng.

Đặt 2 muỗng canh nước hoa hồng, 1 muỗng canh sữa chua (nhiệt độ phòng) và 1 muỗng canh mật ong lỏng (đã được hấp).

Trộn đều hỗn hợp và lây lan hỗn hợp này trên mặt và cổ. Nếu bạn có làn da nhờn, có thể thêm một vài giọt nước cốt chanh. Đối với da khô, thêm 2 muỗng canh mật ong.

* Mặt nạ cho da dễ bị mụn

4. Dâu tây và sữa chua

Rửa sạch dâu tây và cho ¼ cốc dâu tây đã được loại bỏ lá. Đặt nó trong một thùng chứa.

Cho thêm ¼ chén sữa chua. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa trộn với nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.

Sau 15 phút, rửa sạch mặt và cổ bằng nước lạnh.


Với nhiều chị em, da mặt bị mụn và nhờn sẽ cho rắng khó điều trị. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể hô biến khuôn mặt nhiều nhược điểm này chỉ với các loại hoa quả đơn giản bạn hay ăn.

* Mặt nạ cho da nhờn và mụn

5. Táo và mật ong
Bạn có thể chọn một quả táo cỡ trung bình, rửa sạch, nghiền nhỏ bằng một máy xay sinh tố.
Đổ 5 muỗng canh mật ong vào và bắt đầu trộn đều. Áp dụng hỗn hợp này lên mặt và cổ.
Sau 10 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Read More...

Kem trị nám da - Với Laser YAG, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng mịn, đồng màu, không có dấu hiệu của nám, cũng không lo nám quay trở lại.

Nám da được hình thành bởi sự tăng sắc tố melanin khi nội tiết cơ thể thay đổi, lạm dụng mỹ phẩm hoặc khi da phải chịu quá nhiều những tác động xấu của tia UV trong ánh nắng mặt trời. 99% phụ nữ được hỏi đều trả lời rằng nám khiến họ trở nên tự ti vì mặt tiền thiếu thẩm mỹ của mình.

Kem trị nám da dễ dàng hơn nếu biết cách.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy một số loại thực phẩm cũng có khả năng loại bỏ nám từ bên trong nếu sử dụng thường xuyên.Những nhóm thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng:

Các thực phẩm chứa vitamin E

Điểm cộng của Vitamin E là chống ô-xy hóa mạnh thông qua sự ức chế oxy hóa chất béo và hạn chế sự xuất hiện của các gốc tự do. Nhờ đó, chúng bảo vệ các a-xít béo chưa bão hòa và màng tế bào trong đó có tế bào cấu trúc da đạt hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ điều trị nám da. Vì thế các loại kem dưỡng chăm sóc da thường có thành phần này. Vitamin E được tìm thấy trong: trứng, cá, gan, đậu nành, giá đỗ…

Các thực phẩm giàu vitamin E, C, Beta – carotene hỗ trợ điều trị nám rất tốt.

Các thực phẩm chứa vitamin C

Vitamin giúp kìm hãm sự lão hóa của tế bào, tổng hợp collagen, tái tạo da và làm giảm sự hình thành sắc tố đen, phòng ngừa và điều trị nám da hiệu quả. Loại vitamin có vị chua ày có nhiều trong các loại hoa quả như: cà chua, cam, bưởi, chanh, dâu tây, ổi… Các thực phẩm chứa Beta-caroteneBeta-carotene là tiền chất vitamin A nhưng lại “đa tài” hơn vitamin A. Nổi bật là công dụng chống oxy hóa mạnh, làm bay biến những nguyên tử ôxy tự do đang dư thừa điện tử trong da. Đây là những nguyên tử được hình thành ở da khi da bị phá huỷ bởi nhóm tia UV, đây cũng chính là lý giải cho sự hình thành của nám. Vì vậy các loại củ quả màu vàng cam hơi pha đỏ như: bí ngô, xoài, đu đủ, cà rốt, đào… xứng đáng được “ghi công” trong danh sách những thực phẩm “vàng” hỗ trợ điều trị nám hiệu quả.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể tham khảo trị liệu với công nghệ trị nám da Laser YAG. Điều tuyệt vời mà Laser YAG dành tặng cho chị em là khả năng trị sạch nám đến 99% chỉ sau 4-6 lần mà không lo tái phát, quy trình đơn giản, khoa học không gây tổn thương và để lại sẹo cho da.

Nám sẽ được loại bỏ chỉ sau 4-6 lần điều trị với Laser YAG.

Trong quá trình điều trị công nghệ trị nám này kết hợp sử dụng cùng một lúc 2 bước sóng 1064nm và 532nm tác động vào những sắc tố nám để đem lại hiệu quả kép tức thì. Trong lúc bước sóng 1064nm tác động tới các sắc tố nám ở lớp sâu trung bì, hạ bì thì bước sóng 532nm tác động vào lớp nông hơn khiến các sắc tố sậm màu trên bề mặt da hấp thu năng lượng và vỡ ra thành vô số hạt li ti, được đào thải ra ngoài cơ thể theo cơ chế tự nhiên. Công nghệ này được FDA Mỹ, CE châu Âu chứng nhận về độ an toàn, hiệu quả trong trị liệu và cấp giấy phép lưu hành.

Xem thêm cách trị nám da của chúng tôi nhé!!!

Read More...

Từ tuổi 30, phái đẹp bước vào một cuộc chiến với “đối thủ” khá nặng ký - rối loạn nội tiết tố nữ (estrogen). Điều này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà kéo theo đó là sự xuống dốc của nhan sắc, cụ thể là da sẽ bị nám, sạm, tàn nhang…

Vài điều về nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ hay còn gọi là estrogen (danh từ chung cho 3 chất : estron, estradiol và estriol) là một loại hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh.

Nội tiết tố nữ được sản xuất chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng sản xuất nội tiết tố nhưng với lượng ít hơn.

Đây được coi là một loại hormone kỳ diệu, có vai trò rất quan trọng đối với phái đẹp. Nó giúp tạo dáng yêu kiều, uyển chuyển, làm thân thể nữ giới phát triển toàn diện và mỹ miều; làm tăng khả năng hấp thu và tiêu thụ chất trong cơ thể, bảo vệ tim mạch, ngăn xơ vữa động mạch vành, chống tăng huyết áp… Quan trọng hơn, hormone này đảm nhận một nhiệm vụ thiêng liêng là giúp cho sự phát triển tình dục và sinh sản phụ nữ được suôn sẻ. Ngoài ra, nội tiết tố còn giúp gắn kết calci vào khung xương, đồng thời lưu giữ calci trong xương góp phần chống loãng xương…

Sự rối loạn nội tiết tố và hậu quả

Việc sản xuất hormone kỳ diệu này không phải lúc nào cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng, nó có thể tăng hoặc giảm đột ngột (do sự suy thoái buồng trứng ở phụ nữ), dẫn đến tình trạng rối loạn. Chẳng hạn, ở phụ nữ bình thường, hàm lượng nội tiết tố dễ tăng đột ngột ở thời kỳ sinh nở (thường từ tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35) và suy giảm ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh. Còn đối với những phụ nữ phải cắt bỏ buồng trứng do bệnh lý, stress hay lao lực quá sức thì quá trình này có thể diễn ra sớm hơn…

Khi hormone này “khiêu vũ”, phụ nữ sẽ gặp nhiều vấn đề phiền toái bên trong cơ thể với các hiện tượng như: rối loạn kinh nguyệt, cơ thể nóng lạnh bất thường, hay lo lắng, hồi hộp, hay quên, dễ lâm vào tình trạng trầm cảm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, sự rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân quan trọng làm thay đổi sắc tố da, gây nám da, sạm da hay tàn nhang. Thông thường sự gia tăng này tạo nên các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng phơi bày ánh sáng khác.

Nám da, sạm da hay tàn nhang là một trong những rắc rối khiến phụ nữ cảm thấy mất tự tin về sắc đẹp của mình - thủ phạm “ra tay” tiềm ẩn chính là nội tiết tố sinh dục nữ. Các chuyên gia đã kết luận: Sự khỏe khoắn, tươi trẻ của mỗi chúng ta đều bắt đầu từ các nội tiết tố.

Chính vì thế, nữ giới cần quan tâm nhiều hơn đến việc cân bằng nội tiết, tăng cường sinh lý, duy trì sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ.

Tham khảo các cách trị nám da, kem trị nám da tại blog của chúng tôi!!!

Read More...

Một nhược điểm của những người có làn da nhờn là lỗ chân lông thường rất to. Cùng tham khảo để giúp cải thiện tình trạng da nhờn lỗ chân lông to hiệu quả không qua các dòng mỹ phẩm cho da nhờn nhé!!!


ảnh minh họa

Những người sở hữu làn da nhờn thì hay gặp phải vấn đề với lỗ chân lông lớn. Đây cũng là nguyên nhân khiến làn da dễ phát sinh mụn nhọn khi bụi bẩn cùng với tuyến dầu trú ngụ và gây bít lỗ chân lông. Tuy nhiên, việc thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da bớt nhờn không thể thay đổi trong ngày một ngày hai. Nó đòi hỏi bạn phải có chế độ chăm sóc da nhờn cực kì tỉ mỉ và kiên trì. Nếu các dòngmỹ phẩm không giúp gì đc cho bạn thì hãy tham khảo bí quyết để vừa giúp da nhờn bớt nhờn lại thu nhỏ lỗ chân lông hơn nhé!

Rửa mặt

Rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và khi ngủ dậy là cách tốt nhất để lấy đi bụi bẩn, dầu nhờn trên da để trắng được sự tắc nghẽn lỗ chân lông và ngày càng to hơn. Bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt dành cho da nhờn, da mụn và có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide vì chúng phù hợp với nguwofi da nhờn và có lỗ chân lông to.

Khi rửa mặt, ban đầu bạn nên rửa bằng nước ấm để lấy hết bụi bẩn. Sau đó rửa bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại, giúp da săn chắc.

Một tuần vài ba lần bạn có thể dùng một miếng bông tẩm nước muối lau mặt theo chuyển động vòng tròn, cách này giúp hạn chế chất nhờn hiệu quả. Ban ngày, bạn nên dùng giấy thấm nhờn để hút bớt lượng chất nhờn tiết ra trên bề mặt da.

Nước hoa hồng

Mặc dù nước hoa hồng được nhiều người biết đến nhưng không phải ai cũng sử dụng chúng hàng ngày sau khi rửa mặt. Với những người có làn da nhờn và lỗ chân lông to, nước hoa hồng có hiệu quả thực sự giúp da bạn giảm nhờn và lỗ chân lông trở nên se khít hơn. Bởi nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH tự nhiên cho da và khiến lỗ chân lông thu nhỏ hơn.

Nếu bạn không thích sử dụng nước hoa hồng bán sẵn, bạn có thể tự chế nước hoa hồng hoặc hơn giản hơn là bạn có thể lấy những viên đá lạnh lăn nhẹ nhàng trên da. Đá lạnh ngay lập tức giúp da co lại, nhờ đó, bạn sẽ thấy như được thư giãn và da căng mịn với lỗ chân lông se khít hơn rất nhiều.

Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần để loại bỏ da chết cũng là cách rất tốt để hạn chế lỗ chân lông lớn. Nguyên nhân là những tế bào da chết sẽ chèn vào lỗ chân lông và dần dần làm tăng kích thước của chúng. Chỉ khi loại bỏ da chết, các chị mới giúp làn da được thông thoáng, tạo cảm giác mịn màng và tươi mới hơn. Cách tẩy da chết với sản phẩm tự nhiên như chanh - oliu- đường vẫn là lựa chọn số 1 của Hana vì không chỉ an toàn với da, cách này cũng giúp làm se lỗ chân lông nhờ chất axit trong chanh.

Trang điểm

Người da nhờn khi trang điểm không nên đánh kem lót. Khi sử dụng kem dưỡng da cũng nên dùng loại ít chất béo. Và bạn cũng không nên bôi kem dưỡng da vào buổi tối.


Nếu có trang điểm, bạn nên lựa chọn sản phẩm dành riêng cho da nhờn, dạng phấn hơn là dưới dạng kem. Đừng quên sử dụng giấy thấm dầu mỗi khi da mặt bạn bị nhờn.


Ngoài việc rửa mặt đúng cách, bạn còn cần sử dụng nước hoa hồng và tẩy tế bào chết thường xuyên để làm sạch lỗ chân lông giúp da "thông thoáng" hơn

Bảo vệ da

Ánh nắng mặt trời làm mất dần collagen, elastin và mất nước trong da, làm giãn các lỗ chân lông. Vì thế, trước khi tiếp xúc với ánh nắng, bạn nên thoa kem chống nắng bảo vệ da với chỉ số chống nắng từ 25+ trở lên.

Chế độ ăn

Bạn nên hạn chế ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo và dầu mỡ vì chúng càng kích thích tuyến dầu trong da sản xuất ra nhiều hơn ây ra tình trạng da nhờn và lỗ chân lông. Nên tăng cường rau xanh, trái cây và uống nhiều nước để da bạn được giải độc và hạn chế dầu hơn.

Theo Xã Luận - Cùng chăm sóc da mặt nhờn với chúng tôi!

Read More...

Tôi có thể uống thuốc Androcur 50mg, liều dùng 2 viên x 2 lần/ngày để điều trị được không? Nếu được thì tôi có thể uống trong thời gian bao lâu để có kết quả?

Chào AloBacsi, xin chân thành cám ơn Alobacsi đã dành thời gian trả lời câu hỏi của tôi: Hiện nay y học đã thực sự có thuốc đặc trị được chứng hói da nhờn chưa vậy BS?

Xin AloBacsi cho tôi hỏi thêm về thuốc điều trị chứng rụng tóc da nhờn (rụng kiểu chữ M). Tôi có thể uống thuốc Androcur 50mg (1 viên), liều dùng 2 viên x 2 lần/ngày để điều trị được không? Nếu được thì tôi có thể uống trong thời gian bao lâu để có kết quả? Trân trọng!

(Cát Linh - Vĩnh Long)



AloBacsi rất vui được gặp lại bạn Cát Linh,

Hiện nay có 2 loại thuốc được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị tình trạng hói ở nam giới được Cục Quản lý dược và thực phẩm Hoa kỳ (FDA) chấp thuận trong chỉ định điều trị của chứng rụng tóc liên quan đến nội tiết tố Androgen (gây hói tóc hình chữ M) là Minoxidil và Finasteride. Còn các loại thuốc kháng Androgen khác thì chưa được chấp nhận.

Minoxidil dùng dưới dạng dung dịch bôi tại chỗ với 2 nồng độ là 2% và 5%, đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng ở những người mới bị hói dưới 5 năm, vùng mất tóc có đường kính dưới 10cm và khu trú ở cùng đỉnh, và ít tác dụng với mất tóc ở vùng trán. Thuốc nên được bôi hoặc xịt tại chỗ 2 lần/ngày trên nền da khô và phải được dùng liên tục trong nhiều tháng vì khi ngừng thuốc đột ngột, số lượng tóc mới mọc sẽ giảm nhanh chóng. Hiệu quả của thuốc thường xuất hiện rõ rệt sau vài tháng, tác dụng phụ thường gặp nhất là gây ngứa da đầu.

Finasteride có tác dụng ức chế cạnh tranh men 5alpha-reductase dẫn đến giảm nồng độ DTH, còn Minoxidil tác dụng trực tiếp trên nang tóc, làm tăng quá trình sinh trưởng và biệt hoá của tế bào biểu mô thân tóc.

Finasteride (trước đây được sử dụng trong điều trị u xơ tiền liệt tuyến) được sử dụng đường uống với dạng viên nén 1mg uống 2 viên/ngày. Thuốc có tác dụng làm tăng rõ rệt số sợi tóc ở những người hói mức độ nhẹ và trung bình. Hiệu quả lớn nhất của thuốc là dự phòng sự mất tóc tiếp diễn ở những người mới bị hói giai đoạn đầu. Tác dụng phụ của thuốc gây phiền toái nhất cho nam giới là giảm ham muốn tình dục và rối loạn chức năng tình dục

Điều cần lưu ý là hiện nay không có phương pháp nào hữu hiệu giúp dự đoán trước đáp ứng với điều trị hoặc loại thuốc nào nên được lựa chọn trong mỗi trường hợp cụ thể.

AloBacsi được biết tại Khoa Thẩm mỹ BV Chợ Rẫy đã áp dụng phương pháp giãn mô điều trị thành công các trường hợp hói đầu.

Bạn có thể đến khám và tư vấn điều trị thêm ở đây, bạn nhé!

Chúc bạn điều trị thành công!
BS-CK1 Nguyễn Minh Thu
Tham khảo mỹ phẩm cho da nhờn và cách chăm sóc da măt nhờn tại đây nhé!

Read More...

Để trị sẹo lõm hiệu quả mà đặc biệt là sẹo thâm bạn phải tìm đúng cách, đúng phương pháp và phải duy trì phương pháp ấy cho đến khi có chuyển biến ở sẹo. Với sẹo thâm thì có nhiều cách chữa khác nhau, nhưng với cách làm mờ sẹo thâm bằng nước cốt chanh và mật ong sẽ giúp bạn mờ sẹo hiệu quả mà lại đơn giản, dễ thực hiện hơn là các dòng kem trị sẹo hiện nay đang có trên thị trường

Cách làm mờ sẹo thâm bằng nước cốt chanh và mật ong là phương pháp trị sẹo khá đơn giản, nó không những giúp mờ sẹo hiệu quả mà còn là bí quyết giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng.



Nước cốt chanh là nguyên liệu trị sẹo rất tốt

Cách làm:

1. Nước cốt chanh:

Cách dùng nước cốt chanh trong việc trị sẹo thâm đó là dùng một miếng bông gòn thoa lên mụn và sẹo thâm mỗi ngày 1-2 lần, sau một thời gian bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt ở chỗ bị sẹo.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm nước chanh pha để uống nước mỗi ngày, làm như vậy sẽ có tác dụng hơn.

2. Mật ong:



Dùng mật ong để trị sẹo rất hiệu quả

Dùng mật ong để thoa lên vết sẹo thâm mỗi ngày sẽ có tác dụng. Lưu ý trước khi thoa lên vết sẹo bạn cần phải làm sạch vết sẹo.

Cách làm mờ sẹo thâm bằng nước cốt chanh và mật ong được đánh giá là cách trị sẹo rất an toàn mà hiệu quả. Bạn có thể áp dụng chúng ngay bây giờ để có công thức mỹ phẩm trị sẹo tốt nhất nhé.

Read More...

Nếu bạn đã từng thử qua nhiều loại mỹ phẩm, kem tri mun hieu qua cao mà vẫn không ăn thua hoặc ít có tác dụng, thì bạn hãy thữ những món ăn để ngừa mụn thế nào nhé. Dưới đây là những món ăn mà bạn nên thử để ngăn ngừa mụn trứng cá nhé

Ăn gì để giảm mụn trứng cá. Ăn gì để trị mụn trứng cá. ăn gì giúp giảm mụ trứng cá Những món ăn giúp trị mụn hiệu quả. Ăn gì để trị mụn. Những món ăn giúp bạn giảm mụn trứng cá. Ăn gì để giảm mụn trứng cá . Các món ăn giúp trị mụn trứng các hiệu quả


Trứng cá là một bệnh thường gặp nhất là ở tuổi dậy thì đến 30-40 tuổi, do tăng tiết tuyến bã kèm theo viêm nhiễm ở hệ thống nang lông tuyến bã. Trên lâm sàng có thể gặp nhiều loại tùy theo mức độ viêm nhiễm, nguyên nhân phức tạp, tiến triển nhiều khi dai dẳng. Tuy không nguy hiểm nhưng về phương diện thẩm mỹ có ảnh hường đến tâm lý xã hội cần được điều trị toàn diện, hợp lý mới mong có kết quả tốt.

Những món ăn nhẹ giúp giảm mụn hiệu quả

Súp táo hành tây


Có câu ngạn ngữ cổ nói rằng chỉ cần 1 quả táo mỗi ngày, bạn sẽ chẳng bao giờ cần đến bác sỹ nữa. Nhưng bạn có biết rằng táo cũng có thể giúp đánh bay mụn trứng cá? Táo có chứa pectin, một loại chất xơ hấp thụ độc tố và đẩy chúng ra khỏi ruột 1 cách nhanh chóng. Ngoài pectin, táo là một nguồn cung cấp dồi dào của vitamin P và các loại vitamin giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

Thành phần:
- 1 muỗng canh dầu hạt cải
- 2 củ hành tây màu vàng cỡ trung bình, thái lát
- 1 cây tỏi tây nhỏ, băm nhuyễn
- 1/2 muỗng canh lá hương thảo tươi, xắt nhỏ
- 1/2 muỗng canh húng tây tươi
- 3 quả táo tươi, thái hạt lựu
- 6 chén nước dùng nấu từ các loại rau
Cách làm:
- Đun nóng dầu. Thêm hành tây và xào cho đến khi vàng.
- Đổ nước dùng rau vào và nấu sôi trên lửa vừa. Thêm táo, và giảm nhiệt xuống mức trung bình. Đun nhỏ lửa trong 10 phút và món súp đã hoàn thành.
Súp khoai lang gừng



Món súp hấp dẫn này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp chống lại mụn trứng cá. Khoai lang rất giàu beta-carotene và vitamin C, hành tây là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp khoáng chất crom chống mụn trứng cá, và gừng có đặc tính kháng viêm mạnh.

Súp khoai lang gừng ngon ngọt bổ dưỡng, cực tốt cho làn da phụ nữ. Món ăn này không những giúp trị mụn mà còn có thể giúp chị em giảm cân .

Thành phần:
- 1 muỗng canh dầu hạt cải
- 2 củ hành tây màu vàng cỡ trung bình, xắt nhỏ
- 3 củ khoai lang cỡ lớn, gọt vỏ và cắt nhỏ
- 1 lát gừng tươi, cạo vỏ và băm nhỏ
- 6 chén nước dùng nấu từ các loại rau
Món súp khoai lang gừng ngon lành cho ngày mưa rét.


Cách làm:
- Đun nóng dầu, thêm hành tây và xào cho đến khi vàng.
- Đổ nước dùng và đun sôi trên lửa vừa. Thêm khoai lang, gừng, và giảm nhiệt đến mức trung bình. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai lang chín mềm.
- Cho súp vào máy sinh tố xay nhuyễn. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Ăn ngay khi còn nóng.'

Salad gà táo


Món ăn này là sự kết hợp giữa gà vớihững quả táo giòn và nho tươi cực kì ngon miệng. Nhưng món salad này không chỉ thơm ngon, nó còn bao gồm cả các chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

Trái táo trong món salad này được cho là đặc biệt hiệu quả trong việc kiểm soát mụn trứng cá do nồng độ cao pectin. Pectin là một loại chất xơ hấp thụ độc tố và thải bỏ độc tố qua đại tràng.

Thành phần
- Thịt g nấu chín, thái hạt lựu
- 1 chén nho, cắt đôi
- 1/2 chén cần tây, thái hạt lựu
- 3 muỗng canh hành tây, xắt nhỏ
- 1/2 chén táo tươi, thái hạt lựu
- 6 muỗng canh mayonnaise
- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
- Lá rau diếp

Cách làm:
- Cho gà, nho, hành tây, cần tây, táo vào trong một bát lớn.
- Trong một chiếc bát nhỏ, trộn mayonnaise, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu. Đổ vào hỗn hợp thịt gà, trộn đều. Sắp xếp lá rau diếp trên đĩa và đổ salad thịt gà lên.

Salad hành tây cần tây


Rau cần tây có đến 90,5% là nước, giàu canxi, sắt, photpho… Cần tây còn chứa nhiều axit amin tự do, tinh dầu, các loại vitamin A, B, C vừa tăng cảm giác thèm ăn, vừa tốt cho não, làn da.

Hãy đến với chuyên mục Sức Khỏe của website Suckhoe 4u.Com để tìm hiểu những bí quyết Ăn ngon, ăn chuẩn, tham khảo những bệnh thường gặp trong cuộc sống và những bài thuốc hay rất hữu hiệu cho mọi người.

Chính vì cần tây có tính mát, vị ngọt, giàu chất xơ, khi vào cơ thể có thể kích thích và tăng cường hơn chức năng giải độc, đào thải chất độc tích tụ gây tổn thương ở bề mặt da, nên nếu biết cách dùng loại rau này, phụ nữ sẽ luôn có làn da đẹp, nhất là không bao giờ gặp nỗi muộn phiền về mụn trứng cá.

Thành phần
- 2 củ hành tây
- Cần tây trắng
- Nước và muối
Nước xốt:
- Muối
- Dầu ô liu
- Nước ép từ 2 quả chanh
- Oregano

Cách làm:
- Cắt hành tây theo hình lưỡi liềm và cần tây theo miếng dài mỏng. Đổ nước và muối vào đun sôi rồi cho hành tây vào trụng trong 1 phút hoặc ít hơn.
- Để cho hành tây nguội và thêm cần tây vào
- Trộn dầu, muối, chanh và oregano.

Lưu ý: hương vị cần tây thường rất nồng, do đó bạn tốt hơn nên chuẩn bị tâm lý vì 1 ít cần tây cũng có thể khiến bạn đôi chút khó chịu.

Salad bông cải xanh


Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn nhiều bông cải xanh mỗi ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật. Một bông cải xanh luộc sẽ có nhiều vitamin C hơn một quả cam và chứa lượng can-xi bằng một ly sữa. Không những thế, loại rau này còn là một trong những nguồn vitamin A dồi dào nhất và có khả năng đánh bay mụn. Cùng làm salad bông cải xanh đơn giản theo công thức dưới đây:

Thành phần:
- 1/2 chén rau diếp
- 1/2 chén bông cải xanh
- 1 mỗng canh rau mùi tây băm nhỏ
- 1 củ dưa chuột lớn
- 1 trái chanh
- 2 muỗng canh dầu ô liu
Cách làm:
- Rửa sạch rau, sau đó cắt rau diếp và đặt trong một chiếc đĩa lớn. Gọt vỏ của dưa chuột và cắt thành lát mỏng. Bây giờ thêm rau mùi tây băm nhỏ và bông cải xanh vào.
- Cuối cùng, trộn tất cả các thành phần, và thêm nước cốt chanh cùng dầu ô liu.

Chế độ ăn cho da mụn trứng cá

Thức ăn giàu vitamin F (axit béo không no) sẽ có tác dụng bảo vệ da, tạo độ đàn hồi, giúp da căng mịn, từ đó giảm nếp nhăn giúp con người trẻ lâu hơn. Vitamin F có nhiều trong các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng…

Bạn cũng không nên ăn quá mặn vì muối có tác dụng giữ nước khiến cho mi mắt dưới xuất hiện những túi giữ nước, dẫn đến mắt như bị phù, sưng mọng.

Để giữ được vẻ đẹp, bữa ăn cần có nhiều chất đạm để cơ thể đủ máu, cho làn da hồng hào, xương phát triển, tóc dài mượt. Thiếu chất đạm sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể.

Chất đạm không chỉ có trong thịt, trứng, sữa mà còn có nhiều trong gạo không xát kỹ, lạc, vừng, đậu tương, cá và thủy hải sản.

Ngoài ra, trong thực đơn hàng ngày của bạn không thể thiếu rau quả vì chúng có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể hấp thu, chuyển hóa và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn

Những Thực phẩm lý tưởng cho da mụn trứng cá

Bắp cải


Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.

Cá hồi

Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của xuất hiện của các loại mụn trên da mặt.

Các loại hạt, củ như: lạc, đỗ…

Chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, làm đẹp và khoẻ da.

Các loại củ, quả có màu đỏ ( Cà rốt, cà chua, ớt đỏ)

Rất giàu Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc thường xuyên sử dụng cà chua, cà rốt làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang, làm hồng da mặt.

Khoai tây

Chứa nhiều Vitamin và lycopene, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.

Khoai tây còn được dùng để làm mặt nạ loại trừ tàn nhang: Lựa chọn 2-3 củ khoai tây không có mắt. Rửa sạch, bỏ vỏ. Cắt khoai thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Trộn nước sinh tố khoai tây với sữa tươi (bằng 1/3 lượng nước khoai tây) và bột phấn trang điểm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 20 phút rửa sạch.

Dưa chuột

Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn.

Quả cam, chanh



Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.

Ngoài ra chúng ta nên uống nhiều nước (1.5 lít mỗi ngày), ăn nhiều rau, quả tươi để làn da luôn được dưỡng ẩm và được cung cấp các Vitamin cần thiết.

Tham khảo thuoc tri mun dau den - my pham tri mun hieu qua nhất mà công ty chúng tôi đnag cung cấp

Read More...

Tẩy tế bào chết cho làn da có mụn không đơn giản. Bởi, chúng có thể gây kích ứng da và một loạt những vấn đề khác nếu bạn thực hiện không đúng cách. Vậy làm thể nào để tẩy da chết an toàn cho làn da đã sử dụng qua thuốc trị mụn đầu đen?


Ảnh minh họa.

Khi làn da có mụn, bạn không thể sử dụng những sản phẩm tẩy tế bào chết thông thường. Bởi, việc chà sát không tốt cho làn da bị mụn và những sản phẩm này có chứa hóa chất nên sẽ gây ra những tổn hại vô cùng lớn cho làn da.

Làm sao để tẩy tế bào chết cho da bị mụn

Để tẩy tế bào chết cho làn da bị mụn, bạn nên sử dụng mỹ phẩm xanh. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng có thể dùng được.

Những loại mỹ phẩm xanh có công dụng tẩy tế bào chết gồm muối, đường, baking soda, bã càphê và bột yến mạch. Khi bạn có làn da bị mụn, cần tuyệt đối tránh tẩy tế bào chết bằng đường, muối hay những loại hạt thô. Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch là sự lựa chọn tuyệt vời nhất với làn da bị mụn.

Trộn bột yến mạch với nước thành hỗn hợp sền sệt và chà nhẹ nhàng lên vùng da cần tẩy tế bào chết. Bạn cũng có thể bỏ thêm aspirin vào hỗn hợp này để tăng khả năng chống mụn của nó.

Không được trộn bột yến mạch với các loại dầu, bởi chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, một điều cần tuyệt đối tránh với làn da mụn. Sử dụng thường xuyên hỗn hợp gồm bột yến mạch, nước và aspirin bạn sẽ sớm có một làn da sạch mụn và láng mịn.

Những lưu ý cần biết khi tẩy tế bào chết cho làn da mụn

Nếu bạn cần đến ý kiến của bác sỹ da liễu về việc tẩy tế bào chết, đừng ngần ngại. Bác sỹ sẽ giới thiệu và hướng dẫn cho bạn những sản phẩm tẩy tế bào chết an toàn và hiệu quả với làn da mụn.

Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết cùng một lúc. Việc sử dụng cùng một lúc nhiều sản phẩm có thể gây mẩn đỏ, khô quá mức, bong tróc và da bị kích thích. Điều này sẽ gây hại rất lớn cho làn da vốn đã nhạy cảm của bạn.

Nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại thuốc trị mụn trứng cá nào, đặc biệt là Retin A, Differin hay bất cứ loại thuốc bôi, thuốc uống nào, bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sỹ da liễu trước khi tẩy tế bào chết. Nếu sản phẩm tẩy tế bào chết gây kích ứng và làm bạn khó chịu, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức.

(Theo Đẹp)
(Tham khảo mỹ phẩm trị mụn hiệu quả cao, kem trị mụn hiệu quả cao do công ty chúng tôi cung cấp nhé!!!

Read More...

Rửa sạch da mặt là yếu tố cần thiết để giảm mụn. Công đoạn này cần được thực hiện thường xuyên với sản phẩm chuyên biệt.

Nhiều khổ chủ đã phải mất ăn mất ngủ vì bị mọc "đèn pin" trên mặt. Dù đã thử nhiều mỹ phẩm trị mụn hiệu quả nhất để đánh đuổi các đốm mụn rồi nhưng mọi nỗ lực đều không mấy hiệu quả. Để khắc phục hiệu quả trên, bạn hãy thực hiện theo những kế sách dưới đây.

Vệ sinh da sạch

Rửa sạch da mặt là yếu tố cần thiết để giảm mụn. Công đoạn này cần được thực hiện thường xuyên với sản phẩm dành riêng cho da mụn Balancing Foaming Cleanser 2-3 lần mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cần sử dụng thêm sản phẩm tẩy da chết Botanical Buffing Beads với chiết xuất từ lá aloe vera và các dưỡng chất từ thiên nhiên. Sản phẩm này giúp lấy đi một lớp tế bào chết trên bề mặt da, khiến da dễ thở hơn và sẵn sàng để hấp thu các loại kem dưỡng và đặc trị mụn được sử dụng sau đó.



Chùm ánh sáng đa năng Blue Light có khả năng làm dịu thần kinh, giảm stress và điều tiết chất nhờn trên da.

Đắp mặt nạ dưa leo

Dưa leo có tính chất dịu mát và thanh nhiệt. Bạn có thể sử dụng loại mặt nạ chiết xuất từ quả dưa leo Cucumber Gel Masque hàng ngày hoặc 2-3 lần mỗi tuần. Loại mặt nạ này có công dụng làm dịu và mát da, chống kích ứng, hút nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn không cho mụn xuất hiện.

Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn bằng mỹ phẩm thảo dược Bio Peeling

Trong móng tay chúng ta có nhiều vi khuẩn, vì vậy khi bạn đưa tay sờ mó lên mụn hoặc dùng tay để nặn mụn thì vô tình sẽ là cầu nối cho các vi khuẩn này xâm nhập vào da và khiến các ổ nhiễm trùng trên da càng trở nên trầm trọng hơn. Thảo dược Bio Peeling xuất xứ từ đảo Sip với các thành phần như tảo, calendula, vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng khi đắp vào da sẽ ngay lập tức tiêu diệt các vi khuẩn, thu gom các ổ nhiễm trùng dưới da, đồng thời ngăn chặn không cho các vi khuẩn mới xâm nhập trở lại. Sau khi sợi thảo dược Bio Peeling tác động vào vùng da mụn, ngay lập tức, tình trạng viêm nhiễm sẽ được thu hẹp, các nhân mụn sẽ se lại và có thể dễ dàng được lấy ra khỏi lỗ chân lông mà không làm da bị tổn thương như các phương pháp khác.

Cân bằng nội tiết tố và thải độc cơ thể bằng ánh sáng đa năng Blue Light

Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số loại ánh sáng với bước sóng thích hợp có tác dụng “tiêu diệt” mụn. Công nghệ ánh sáng Blue Light với dãi ánh sáng có bước sóng 590nm khi chiếu vào da sẽ kích thích các hạch bạch huyết trọng điểm hoạt động hiệu quả, đồng thời tăng cường chức năng gan và thận, bộ phận chính có trách nhiệm loại bỏ độc tố cho cơ thể. Khi được kích hoạt, các bộ phận này sẽ hoạt động tích cực hơn và đào thải các độc tố, chất cặn bã tích tụ lâu ngày, giúp làm sạch, thanh lọc cơ thể. Nội tiết tố trong cơ thể vì thế cũng sẽ được điều tiết và cân bằng, loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây mụn.

Ngoài ra, chùm ánh sáng đa năng Blue Light còn có khả năng làm dịu thần kinh, giảm stress và điều tiết chất nhờn trên da. Những tình trạng mụn đang sưng tấy khi được chiếu ánh sáng màu xanh vào sẽ giảm sưng, giảm đỏ rõ rệt từ lần chiếu đầu tiên.


Xóa thâm sau mụn bằng công nghệ Oxyjet Leo.

Xóa thâm và hồi phục da bằng oxy nguyên chất (Oxyjet Leo)

Vết thâm và sẹo lõm sau mụn cũng là vấn đề “ khó nhằn” khiến bạn đau đầu không kém những nốt mụn. Để hồi phục và ngăn ngừa tối đa những tổn thương do mụn để lại thì việc cung cấp oxy nguyên chất cùng với các serum đặc trị mụn với các thành phần như panthenol, pentylene glycol, salicylic acid… thông qua công nghệ Oxyjet Leo là kế sách quan trọng, bạn không thể bỏ qua. Bề mặt da sáng mịn, các vết thâm mờ hẳn, sẹo lõm được ngăn ngừa là những lợi ích mà kế sách thứ 5 này mang lại.

Thực hiện chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý

Trị hết mụn nhưng nếu không có ý thức ngăn ngừa mụn tái phát thì sẽ khiến toàn bộ nỗ lực trị mụn trước đây của bạn bị phá sản. Vì thế, thực hiện một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý bằng việc: ngủ đủ giấc, không lo lắng hoặc để đầu óc căng thẳng trong thời gian quá dài, uống 2-3 lít nước lọc mỗi ngày, ăn những thức ăn dinh dưỡng để có sức khoẻ tốt.

Hiện Belas Spa là cơ sở thẩm mỹ uy tín áp dụng nhiều công nghệ hiện đại trong điều trị mụn và các vấn đề liên quan đến mụn như sẹo, thâm, lỗ chân lông to, da nhờn… Liên hệ trực tiếp trung tâm để được thăm khám, soi da và tư vấn miễn phí về lịch trình điều trị.

Minh Thảo
Tham khảo thuốc trị mụn đầu đen - kem trị mụn hiệu quả cao giá lại cực rẻ @@@

Read More...